Tatil planları bozulanlara işte motive kalma rehberi

Eylül ayına göz kırpmaya başlarken tatilin son demleri de yaklaştı. Yılın bu zamanını genellikle çoğumuz yaza veda etmeden önceki son çıkış olarak görüp yaklaşan bir tatil planının heyecanı ve motivasyonu ile kucaklıyorduk. Ancak 2020 yılında hiçbir şey planlandığı gibi gitmeyebiliyor. Koronavirüs salgını seyahatleri de yurtiçi/yurtdışı tatilleri de neredeyse dünya çapında durma noktasına getirdi. Dolayısıyla pek çok kişi tatil planlarını bu yıl rafa kaldırdı ya da sınırladı.  

Evet, normal şartlar altında şu anda tatilden dönmüş, tatilde ya da tatile çıkmaya hazırlanıyor olabilirdik. Ancak salgınının bir sonucu olarak tatil planlarınızı değiştirip iptal ettiyseniz bu motivasyon kaynağınızın da yok olduğu anlamına gelmiyor. Bu durumun sizi üzmesine; gününüzü, haftanızı, ayınızı mahvetmesine, işinizin önüne geçmesine izin vermeyin. Farklı bir pencereyi arayalım ve yılın geri kalanında iş hayatına nasıl odaklanacağımıza hep birlikte bakalım.

Kısa bir mola şart

Birkaç hafta tatil izninizi alıp odalar arasında seyahat etmek deniz kenarında güneşlenmek kadar çekici olmayabilir ya da balkonda yediğiniz yemek veya içtiğiniz kahve herhangi bir mekânda zahmetsiz ve eğlenceli bir doyum da yaratmayabilir. Fakat yine de özellikle son birkaç aydır hayatınızdaki değişiklikleri ve değişikliklere ayak uydurmada yaşadığınız zorlukları göz önünde bulundurduğunuzda hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğunuzun bedelini ödememek adına iş hayatının yoğun akışı arasında sadece birkaç gün bile olsa kısa bir mola almayı düşünebilirsiniz.

Bu noktada kendinizi kalabalık ortamlardan izole edeceğiniz, sosyal mesafe kurallarına uyup gerekli tedbirleri alabileceğiniz bir alternatif olarak kamp yapmak iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca yakın mesafelerde günübirlik gezilere de çıkabilirsiniz.

Kendini ödüllendir

Kısa bir molayı motivasyon olarak kullanmak elbette harika bir strateji ve iyi bir başlangıç olabilir. Fakat unutmayın ki sayılı günler geçtiğinde, izin günü bittiğinde de kendinizi motive etmenin birçok yolu var.

O zaman hiç beklemeden kalemi kâğıdı ya da telefonunuzu elinize alın ve hem günlerinizi hem de boş zamanlarınızı planlayın. Bunu yaparken de kendi konfor alanınızdan biraz çıkıp yeni alan keşifleri iyi gelecektir. Örneğin yemeğinizi bilgisayarınızı bir kenara itip çalıştığınız masada yemek yerine balkonda ya da size yakın sakin bir parkta yemeyi düşünebilirsiniz. Deniz, güneş, kum üçlüsü ile bu yıl kavuşamadıysanız hafta sonları deniz kenarına birkaç günlük geziler planlamak da yine ruhunuza iyi gelebilir.

Sahne değişikliği ile havanız değişsin

Son birkaç aydır kelimenin tam anlamıyla her gün aynı rutinle aynı odada aynı masada aynı manzaraya karşı oturarak çalıştığınız için motivasyon eksikliği yaşıyorsanız değişim çanları çalıyor demektir. Bilgisayarınızı kapın ve yeni rotanızı oluşturun. Mutfak masasındaki meyve kasesini manzara yapmak iştah açıcı hoş bir değişiklik olabilir. Ama sakin bir park ya da uydu ofisiniz daha iyi bir seçenek olarak görünüyor.

Eğer açık havada sosyal mesafeyi koruyarak bir yandan D vitamini depolayıp bir yandan gün batımının keyfini çıkarmak isterseniz Kolektif House’a gelin terasımızda yazın keyfini birlikte çıkaralım. 

Doğru şeylere odaklanın

İşin akışına kendinizi kaptırdığınızda sizden istenilen her şeye “evet” demek o an için size normal gelebilir ancak dengeyi de kurmak gerekir. Üretken ve verimli kalmak istiyorsanız kendinizi fazla yıpratmadan hareket etmelisiniz. Aynı anda birden fazla projeyle ilgilenmeniz gerekiyorsa öncelikle bir program belirlemeniz üzerinizdeki stres faktörünü azaltacaktır. Bunun yanı sıra gerçekten ilgilenmeniz gereken projelere veya görevlere odaklanın, gereksiz toplantılar ve dikkat dağıtıcı şeyler yapmaktan kaçının. Gerektiğinde yöneticinizden ya da ekibinizden yardım istemekten ve kendilerine sorularınızı iletmekten ise asla kaçınmayın.

Öte yandan herhangi bir konuda kendinize elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı ya da yapacağınızı söylemek başarılı bir motivasyon kaynağı gibi görünse de kimi zaman yeterli olmayabilir. Dolayısıyla kendinize net hedefler belirleyin. Elbette bu hedefleri belirlemek de kendi başına yeterli olmayacaktır. Bu hedefler için muhtemel ertelemeler yaşanmaması adına adımlarınızı bir plana oturtun. Sonra da arkanıza yaslanın ve başarının haklı gururunu ve keyfini çıkarın.

Ece Tuçaltan

Ece Tuçaltan

Bu Yazıyı Beğendiyseniz...

Cansın Ersöz

Eylül 18, 2020

Oya Gökşahin

Eylül 4, 2020

Teknoloji, tasarım ve motivasyon dolu Kolektif House dünyasından en son haberler, etkinlik duyuruları ve sürprizler için haftalık bültenimize kayıt ol. Merak etme, fikrini değiştirirsen dilediğin an ücretsiz olarak bülten üyeliğini sonlandırabilirsin.