Well-Being
İş-yaşam dengesine dair ipuçları, motivasyonunu yükseltecek öneriler ve daha fazlası.
Well-Being
Nefes İçeri Nefes Dışarı: Doğru Nefes Alma Teknikleri
Stres, günümüzde şehir hayatının olağan bir parçası haline geldiği için sağlıklı ve uzun yaşamın önündeki engellerden biridir. Şehir hayatı koşuşturmacası içinde yer alan finansal ve sosyal sorunlar kişilerde s...
Yazan:
İçerik Bulutu
21 Nisan 2023
Well-Being
Nefes İçeri Nefes Dışarı: Doğru Nefes Alma Teknikleri
Stres, günümüzde şehir hayatının olağan bir parçası haline geldiği için sağlıklı ve uzun yaşamın önündeki engellerden biridir. Şehir hayatı koşuşturmacası içinde yer alan finansal ve sosyal sorunlar kişilerde s...
Yazan:
İçerik Bulutu
21 Nisan 2023
Well-Being
Küresel ısınmayı önlemek için insanlığın vejeteryan olması gerekebilir
Antarktika ve Kuzey Buz Denizi'nin ardından Grönland'ın da hızla erimeye başlaması, küresel ısınma tehdidinin giderek arttığına işaret eden en son gelişme oldu. Bilim insanları ise küresel ısınmaya çözüm sunmas...
Yazan:
Mufit Yılmaz Gökmen
24 Ağustos 2019
Well-Being
Küresel ısınmayı önlemek için insanlığın vejeteryan olması gerekebilir
Antarktika ve Kuzey Buz Denizi'nin ardından Grönland'ın da hızla erimeye başlaması, küresel ısınma tehdidinin giderek arttığına işaret eden en son gelişme oldu. Bilim insanları ise küresel ısınmaya çözüm sunmas...
Yazan:
Mufit Yılmaz Gökmen
24 Ağustos 2019
Well-Being
Konfor Alanından Sörf Tahtasına
Günümüz insanının gelişiminin önündeki en büyük engellerden bir tanesi dar konfor alanı. Yaş, cinsiyet, eğitim durumu, sosyo-ekonomik statü fark etmeksizin çoğunluk; içinde rahat ettikleri, aşina oldukları kalı...
Yazan:
Cansın Ersöz
5 Ağustos 2019
Well-Being
Konfor Alanından Sörf Tahtasına
Günümüz insanının gelişiminin önündeki en büyük engellerden bir tanesi dar konfor alanı. Yaş, cinsiyet, eğitim durumu, sosyo-ekonomik statü fark etmeksizin çoğunluk; içinde rahat ettikleri, aşina oldukları kalı...
Yazan:
Cansın Ersöz
5 Ağustos 2019
Well-Being
3-5 Dost ve 1 Sevgili
Yapılan araştırmalar son otuz sene içerisinde Amerika’da insanların sahip olduğu yakın arkadaş sayısının 3’ten 0-1'e düştüğünü gösteriyor. Dünya genelinde yapılan çalışmalar, yaş ilerledikçe arkadaş sayısında d...
Yazan:
Cansın Ersöz
16 Temmuz 2019
Well-Being
3-5 Dost ve 1 Sevgili
Yapılan araştırmalar son otuz sene içerisinde Amerika’da insanların sahip olduğu yakın arkadaş sayısının 3’ten 0-1'e düştüğünü gösteriyor. Dünya genelinde yapılan çalışmalar, yaş ilerledikçe arkadaş sayısında d...
Yazan:
Cansın Ersöz
16 Temmuz 2019
Well-Being
Ziya Azazi; DERVISH IN PROGRESS
“Bilge, yüce varlığın seyrine dalar gafil ise onda dostluk düşmanlık arar.” Ö.Hayyam İnsanların çok katmanlılığına, yönlülüğüne ve renkliliğine; sezgilerinin güçlendirilmesine ve arınmış bilgiye ulaşımlarının s...
Yazan:
Duygu Merzifonluoğlu
2 Haziran 2019
Well-Being
Ziya Azazi; DERVISH IN PROGRESS
“Bilge, yüce varlığın seyrine dalar gafil ise onda dostluk düşmanlık arar.” Ö.Hayyam İnsanların çok katmanlılığına, yönlülüğüne ve renkliliğine; sezgilerinin güçlendirilmesine ve arınmış bilgiye ulaşımlarının s...
Yazan:
Duygu Merzifonluoğlu
2 Haziran 2019
Well-Being
Aksiyon Alamayanlardan Mısınız?
Yazar James Clear ‘’Atomic Habits’’ isimli kitabında, Jerry Uelsman isimli bir profesörün fotoğrafçılık öğrencilerine uyguladığı bir deneyden bahsediyor. Uelsman eğitimin ilk gününde öğrencilerini iki gruba ayı...
Yazan:
Cansın Ersöz
13 Mart 2019
Well-Being
Aksiyon Alamayanlardan Mısınız?
Yazar James Clear ‘’Atomic Habits’’ isimli kitabında, Jerry Uelsman isimli bir profesörün fotoğrafçılık öğrencilerine uyguladığı bir deneyden bahsediyor. Uelsman eğitimin ilk gününde öğrencilerini iki gruba ayı...
Yazan:
Cansın Ersöz
13 Mart 2019
Well-Being
Bilime göre hayatımızda en yalnız olduğumuz 3 dönem hangileri?
Bilim, yalnızlık ile mücadele veren insanların hayatlarında en dikkat etmesi gereken üç dönemi belirledi. Yalnızlık insan sağlığı için en büyük risklerden birini temsil ediyor. Öyle ki, geçmişte yapılan araştı...
Yazan:
Mufit Yılmaz Gökmen
11 Mart 2019
Well-Being
Bilime göre hayatımızda en yalnız olduğumuz 3 dönem hangileri?
Bilim, yalnızlık ile mücadele veren insanların hayatlarında en dikkat etmesi gereken üç dönemi belirledi. Yalnızlık insan sağlığı için en büyük risklerden birini temsil ediyor. Öyle ki, geçmişte yapılan araştı...
Yazan:
Mufit Yılmaz Gökmen
11 Mart 2019
Well-Being
Her gün mutlu olabilmek için sadece 5 dakikayı daha iyi kullanmamız yeterli
Birçok şey yapabileceğiniz küçük vakitleri anlamsızca e-posta kutusuna bakmak veya sosyal medyada aynı içeriklere bakmak için harcamayın. Tersine, bir meslektaşınız ile kısa bir sohbet edin ve kendinizi sandığ...
Yazan:
Mufit Yılmaz Gökmen
13 Şubat 2019
Well-Being
Her gün mutlu olabilmek için sadece 5 dakikayı daha iyi kullanmamız yeterli
Birçok şey yapabileceğiniz küçük vakitleri anlamsızca e-posta kutusuna bakmak veya sosyal medyada aynı içeriklere bakmak için harcamayın. Tersine, bir meslektaşınız ile kısa bir sohbet edin ve kendinizi sandığ...
Yazan:
Mufit Yılmaz Gökmen
13 Şubat 2019
Well-Being
İÇİMİZDEKİ DÜNYA 3. BÖLÜM
'Yeni Dünya' Röportaj Serisi Konuk: Sinan Ergin Bölüm 3: İnsan neden kanser oluyor ve kanseri yenmek için neden önce kanseri anlamak gerekiyor? Kanser konusunda ne düşünüyorsunuz? Mesela enteresan bir şey söy...
Yazan:
Duygu Merzifonluoğlu
13 Şubat 2019
Well-Being
İÇİMİZDEKİ DÜNYA 3. BÖLÜM
'Yeni Dünya' Röportaj Serisi Konuk: Sinan Ergin Bölüm 3: İnsan neden kanser oluyor ve kanseri yenmek için neden önce kanseri anlamak gerekiyor? Kanser konusunda ne düşünüyorsunuz? Mesela enteresan bir şey söy...
Yazan:
Duygu Merzifonluoğlu
13 Şubat 2019
Well-Being
İÇİMİZDEKİ DÜNYA 2.BÖLÜM
'Yeni Dünya' Röportaj Serisi Konuk: Sinan Ergin Bölüm 2: İnsan üst düzey bir hayattan birden vazgeçtiğinde sonrasında ilk karşılaştığı güçlük ne oluyor? Çünkü neye ne kadar harcayacağını bilmiyorsun.. Peki o i...
Yazan:
Duygu Merzifonluoğlu
28 Ocak 2019
Well-Being
İÇİMİZDEKİ DÜNYA 2.BÖLÜM
'Yeni Dünya' Röportaj Serisi Konuk: Sinan Ergin Bölüm 2: İnsan üst düzey bir hayattan birden vazgeçtiğinde sonrasında ilk karşılaştığı güçlük ne oluyor? Çünkü neye ne kadar harcayacağını bilmiyorsun.. Peki o i...
Yazan:
Duygu Merzifonluoğlu
28 Ocak 2019
Kategorileri Keşfet
