Mevcut kriz kişisel gelişime nasıl ilham verebilir?

Koranavirüs krizi kişisel gelişim için bir fırsat olabilir mi? İlk duyduğunuzda muhtemelen yanıtınız “Hayır!” olacak. Ancak salgın her ne kadar korkunç olsa da tüm krizler gibi fırsatları da beraberinde getiriyor.

Koranavirüs pandemisi dünya genelinde herkesi sürekli değişen, bilinmeyen, öngörülemeyen ve belirsiz yeni bir dünyayla yüzleşmeye zorladı. Başlangıçta korku, endişe, şüphe ve hayal kırıklığı dahil olmak üzere pek çok duyguyu tetiklerken, aynı zamanda kararlılığımızı, esnekliğimizi ve başa çıkma yeteneğimizi de yine bu süreçte test ettik. Bu anlamda mevcut kriz, kişisel gelişim açısından kullanmamız için de inanılmaz bir fırsat. Önemli olan karşılaştığımız zorlukları nasıl yorumladığımız ve bunlara nasıl yanıt verdiğimiz. O halde bu krizi kişisel gelişimimiz açısından nasıl fırsata çevirebiliriz şimdi ona bakalım;

Bakış açınızı genişletin 

Her ne konuda olursa olsun olumsuz bir durum ile karşılaşıldığında odağımız ister istemez bu duruma ve etkilerine çevrilir. Odaktaki bu keskin daralma ise bakış açısını bozar ve krizi gerçekte olduğundan çok daha büyük görmeye neden olabilir. Bu noktada söz konusu durumu daha geniş bir perspektife yerleştirmek önemlidir. COVID-19 krizini daha yönetilebilir bir perspektife oturtmak için öncelikle kısa vadeli ve dar perspektifin doğal bir durum olduğu bilinciyle durumu kabul edin. İkinci adım olarak uzun vadeli düşünün ve yakın gelecekte hayatın büyük olasılıkla normale döneceğini unutmayın. Büyük resmi düşünün ve hayatınızda iyi olan şeylere odaklanın. Salgının büyük bir dönüşümü beraberinde getirdiğini, yeni normalde uzaktan ve uydu ofislerden çalışmanın oturmasıyla işe giderken yolda geçirdiğiniz uzun saatlerin sizlere kalacağını düşünerek iyi bir başlangıç yapabilirsiniz. 

Krize ve kendinize meydan okuyun 

Mevcut krizin en zor taraflarından biri hem sağlığımız hem de gelirimiz üzerinde oluşturduğu “tehdit” algısından çıkabilmek. Bu algı ve hayatta kalma içgüdümüz COVID-19 sürecinin faydalarını görmemizi engelleyebilir. Bu nedenle, COVID-19 salgınını tehdit olarak görmektense mevcut durumu en olumlu şekilde atlatabilmek için bir meydan okuma olarak görmekte fayda var. Böylece düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi daha yapıcı bir yöne yönlendirebilirsiniz. Bu da kriz sırasında yolculuğunuzda kişisel gelişiminiz üzerinde iyi izler bırakır. Örneğin bu süreci evde ekmek yapmaktan hanehalkı harcamalarını yeniden bütçelemeye kadar irili ufaklı sayısız şekilde karşıladık. Şimdilerde ise yapamayacağımız şeylerin sayısı azalmaya devam ederken yapabileceğimiz şeylerin sayısı ise günden güne artışını sürdürüyor. 

Bu süreçteki tüm öğrendiklerinizden dersler alarak hem zamanı hem de enerjinizi artık hobilerinizi ve yeteneklerinizi geliştirmek için kullanabilirsiniz. Yeter ki kendinize meydan okuyun! Her zaman Photoshop öğrenmek istediniz ama öğrenemediniz mi? Harika, hemen bilgisayarınıza indirin ve online dersler ile öğrenmeye başlayın. Ya da yeni bir dil öğrenmek için fırsatınız olmadı mı? Bunun için de çok sayıda uygulama var. Peki spor yapmaya ne dersiniz? Yine online eğitimler ve uygulamalar üzerinden bedeninizi şekillendirmek ve güçlendirmek de mümkün.

Kendinizi yeniden keşfedin

Krizlerin etrafında örülen ve sizi huzursuz eden olumsuzluk ağlarından korunmanın ve kurtulmanın en iyi yollarından biri yaşamınızda olumlu duygular yaratmaktır. Evet böyle dönemlerde bu oldukça zor olabilir ancak yine de yakından bakarsanız yüzünüzde tebessüm oluşturacak da çok şey var. Günlük aktivitelerinizde sizi mutlu eden, eğlendiren, heyecanlandıran şeylere yönelin. Özetle; kendinizi  ve yeteneklerinizi yeniden keşfedin. Belki başarılı bir yazar ya da şimdiye dek keşfedilmemiş bir tasarımcısınız. İçinizdeki bu cevherin ortaya çıkmasına izin verin. Günümüzde artık gerek kişisel gelişiminiz gerekse kariyer planlamanız için pek çok kaynağa online olarak ulaşmanız mümkün. Bizler de Kolektif Academy çatısı altındaki online derslerimizi yeni normalin ihtiyaçlarına hizmet edecek şekilde sıklıkla sizler için güncelliyoruz. Web geliştirme eğitiminden AutoCAD ve sıfırdan ileri derece Excel eğitimine, etkili sunum teknikleri eğitiminden meditasyon ile pozitife yolculuğa kadar pek çok online dersimiz artık bir tık uzağınızda.  

Tüm bunların yanında hedeflerinize doğru çabalamaya devam ederken ilerlemeniz ve başarılarınızdan gurur duyun. Çabalarınızı daha fazla para kazanmak veya daha fazla başarı elde etmek bir yana kendi bilinmezinizin keşfine odaklayın. Kısacası; tedbirli, sakin ve pozitif olun. Bu, fiziksel ve psikolojik olarak daha sağlıklı kalmanıza ve kendinizi bir adım öteye taşımanıza yardımcı olacaktır. 

Ece Baltacı

Ece Baltacı

Teknoloji, tasarım ve motivasyon dolu Kolektif House dünyasından en son haberler, etkinlik duyuruları ve sürprizler için haftalık bültenimize kayıt ol. Merak etme, fikrini değiştirirsen dilediğin an ücretsiz olarak bülten üyeliğini sonlandırabilirsin.