Yazan: Oppzone

Yeni Yılda Belirlediğiniz Hedeflere Ulaşmak için 4 İpucu

Yeni yılın gelmesiyle hepimiz bazı radikal hedefler alıyoruz. Çoğunlukla bu kararlar pazartesi başlanan diyetlerden daha radikal oluyor. Gerçekleştirmek için bir fırsat olarak gördüğümüz nice kararlarla yeni yıla başlangıç yapıyoruz ancak bunlara uyma süremiz genellikle kısa oluyor. Peki, yeni yılda belirlediğimiz hedeflere vazgeçmeden nasıl ulaşabiliriz? 

1) Hedefin Farkına Varmak

Yeni yılda belirlediğimiz hedeflere ulaşabilmek için öncelikle neden bir hedefimiz olduğunun farkına varmamız gerekir. Farkındalığımızın oluşması, bizlere başlangıç adımını attırmaya da yardımcı olur. Güzel bir şekilde, neden bir hedefimizin olduğunu ve bu hedefi başardığımızda hayatımızda nelerin değişeceğini düşünerek o ilk adımı atabiliriz.

2) Parçalara Ayrılmış Hedefler 

hedefler

Büyük hedefleri küçük parçalara ayırmak, hedefe bağlı kalmayı kolaylaştırır. Parçalara ayırırken spesifik olmakta fayda var. Örneğin, kilo vermeye karar veriyoruz ama ne kadar zamanda kaç kilo vermek istediğimizi düşünüyor muyuz? Bunu düşünerek hedefimizi başarıya ulaştırmak için bir nokta ve bir zaman dilimi seçmiş oluyoruz. Böylece neye ulaşmak istediğimize tam olarak karar vermiş ve kendimize bir sorumluluk yüklemiş oluruz. Hedeflerinizi parçalayarak belirli bir plan oluşturabilir ve bu planları takip etmeyi kolaylaştırabilirsiniz.

3) Takdir Edilen Süreçler

hedefler

Bir plana bağlı kalmak ve bu süreci devam ettirmek genellikle hepimiz için zordur. Belirli bir amaca doğru yürürken tutarlılığa, iradeye, çabaya ve çalışmaya ihtiyacımız vardır.  Süreç sırasında farklı zorluklarla mücadele eder, çeşitli deneyimler kazanırız. Fazlasıyla zorluk çeksek de edindiğimiz bu deneyimlerin değerini ne kadar biliyoruz? Süreçler esnasında takdir ettiğimiz noktalar, bizlere nerede hata yaptığımızı gösterir. “Evet bu aşamada iyiyim fakat bir önceki aşamada şöyle bir hatam olmuştu” diyebilmemizi ve böylece farkındalık kazanmamızı sağlar. Hedefinize adım adım ilerlerken üstesinden geldiğiniz süreci takdir etmek ve hatalarınızı görmek sizi güçlendirir. Bu sayede aynı hataya bir kez daha düşmenin önüne geçmiş olursunuz. 

4) Oluşturulan Destek Sistemleri

hedefler

Kendimiz adına bir hedef koyduğumuzda vazgeçmemiz kolaydır ancak başarılarımızı başkaları ile paylaştığımızda sonuca doğru ilerleriz ve genellikle vazgeçmeyiz. Hedefe bağlı kalarak süreci devam ettirmek için çabalarken etrafta bizleri destekleyen insanların olması bize yardımcı olur. Çevremizde planımızın farkında olan ve süreçlerimizi yakından takip edebilen kişilerin desteğini almak moral ve motivasyonumuzda artış sağlar. Çevremizdeki benzer ya da farklı hedefleri olan insanlarla bir destek sistemi oluşturabiliriz. Oluşturulan bu gruplar sayesinde birbirimizi destekleyerek bitiş çizgisine daha da yaklaşabiliriz. 


Yeni yıla girerken aldığımız kararları henüz birinci ay bitmeden, birkaç hafta içerisinde unutmaya ve hedefe ulaşmaktan vazgeçmeye eğilimliyiz. Hedeflerimizi düşünüp parçalara ayırarak kendimiz ve çevremiz tarafından desteklenmek bu vazgeçişin önüne geçecektir. Elbette bir değişiklik yapmak ve bir plana bağlı kalmak biraz göz korkutucu olabiliyor. Yeni yılda planlarınızı oluşturabileceğiniz, verimli çalışarak daha üretken olabileceğiniz ve keyifli vakit geçirebileceğiniz Kolektif House ayrıcalıklarını tercih edebilirsiniz. Başarı basamaklarına ulaşmak ve üyelik modellerimizi incelemek için bizi ziyaret etmeyi unutmayın!


Yeni Sen
4 Şubat 2022
Yazan: Oppzone
Çözümlerimiz hakkında bilgi almak için bize ulaş!

Çözümlerimiz hakkında bilgi almak için bize ulaş!